10 mamis del fitness en Instagram que debes seguir para que todo se te ponga duro [Fotos]

10 mamis del fitness en Instagram que debes seguir para que todo se te ponga duro [Fotos]


[dropcap]L[/dropcap]o que comenzó como una moda, poco a poco está tomando forman y se esta convirtiendo en un estilo de vida para todas las personas.

El “Fitness” se está apoderando de todo el mundo y sabemos que aunque no hagas mucho ejercicio haz escuchado hablar alguna vez de este termino. La palabra Fitness (o en forma, en español) hace referencia regularmente a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.

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Antes, esta modalidad era aplicada por hombres, en su mayoría, pero con el pasar del tiempo y gracias al auge de las redes sociales, las mujeres se lo tomaron muy en serio. Por tal motivo, surgieron unas mentoras al rededor del mundo que se han encargado, con “humildad”, de practicar, vivir, respirar y sentir el famoso Fitness.

Todos los días de la semana, éstas bellas mujeres (hay venezolanas) se dedican a entrenar, cuidando sus figuras, algunas ofrecen rutinas de ejercicios en sus redes sociales para ayudar a las demás para que consigan ese cuerpo de sus sueños, que tanto desean. Aquí en [El Farandi] te mostramos a las más hermosas de todas.

1. Michelle Lewin

Con casi 6 millones de seguidores en Instagram, ésta venezolana “explosiva” se ha ganado tota la popularidad posible haciendo bastante abdominales, mucha pierna y comiendo bastante atún ¡Es toda una diosa del fit!

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Michelle Lewin
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Michelle Lewin
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Michelle Lewin

2. Isabel Delima

Otra venezolana que se encuentra en Miami dando de qué hablar. En su blog  vidaFityActiva.blogSpot.com.es se dedica a dar consejos y motivación a todas las personas para llevar una vida activa.

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Isabel Delima
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Isabel Delima
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Isabel Delima
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Isabel Delima

3. Jen Heward

Una rubia americana que te dejará con la boca abierta. Es modelo, nutricionista, atleta.

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Jen Heward
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Jen Heward

4. Jessica Arevalo

Es una de las mujeres que practica la disciplina del Fitness extremo, más conocida a nivel internacional. A principio de años posó desnuda para el proyecto de la web BodyBulding.com y aquí te lo mostramos.

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Jessica Arevalo
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Jessica Arevalo
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Jessica Arevalo

5. Sascha Barboza

Es la “gurú” venezolana tuitera de las dietas. Vive entre la ruda rutina de ejercicios cardiovasculares y pesas, en pro de una alimentación saludable y un cuerpo perfectamente moldeado. Es Personal Fitness Trainer, con un master en Fitness Nutritionist de la International Sports Sciences Association (ISSA); y certificada en nutrición deportiva. Se convirtió en el “boom” de los 140 caracteres en un abrir y cerrar de ojos. En meses pasó de ser una ciudadana común a una prominente figura pública con una apretada agenda gracias a su cuenta de Twitter, @saschafitness.

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Sascha Barboza
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Sascha Barboza

 

6. Colleen Elizabeth

Esta es otra catirota fit que te robará el aliento. El Instagram de esta norteamericana es @mscolleene y está repleta de estas delicias.

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Colleen Elizabeth
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Colleen Elizabeth

7. Amanda Joy

A diferencia de las chicas anteriores, Amanda a parte de ser fitness y modelo, tiene unos tatuajes en su cuerpo que la hacen ver muy diferente.

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Amanda Joy

8. Sarah Allen

Esta personal trainer, además de tener un cuerpazo de la vida, tiene unos ojos que te van a enamorar. Es casi perfecta.

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Sarah Allen

9. Hope Beel

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10. Ana Delia De Iturrondo

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Ana Delia De Iturrondo
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Ana Delia De Iturrondo

¡Por más que luches jamás tendrás esos cuerpos!

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Tumblr.




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